カロリーゼロ

「もうアンタのダイエット宣言は
ぶっちゃけ、聞き飽きたよ。」と
言われるのを覚悟で

ダイエット開始しております。

8月のお盆に
ちょいと旅行に行く事になったのと
9月に
大学時代の同窓会がございますので

これは
痩せざるを得ないわけで

お陰様で
順調に減っております。

筋トレ、これは好き。

米、これも好き。

しかしこの米が
体重増加の元でございますので
脱米生活を開始。

これが辛い。

しかし代替え品として
いい物を発見しました。

カロリー、糖質
ゼロ!!!!!!!

米1合が約500キロカロリーですから
1/3合に減らして
これを1〜2袋入れて
炊いております。

お水の他に
トマトジュースや
野菜ジュースを入れて
コンソメと一緒に炊き上げると
リゾットになります。

出来るだけ満腹感が欲しいので
断然リゾットですな。

量が増えますから。

カロリーゼロって
本当にいい響きでございますな。