ファスティング

ワタクシ、昭和大橋歯科医院のHP並びにブログの管理をさせていただいております”そこそこ”の和泉と申します。

まだ、前橋・高崎の余韻に浸りながら、なんとか年内にもう一度再訪できるタイミングがないものか計っている今日この頃でございます。

さて、東京は昨夜からの冷え込みで朝には積雪しておりました。
懲りずにチャリで会社に向かいましたが、まぁそこそこ濡れちゃいますよね・・・。

話は変わりますが、チコ先生もなにやらダイエットに勤しんでおられるようですが、実はワタクシも興味があるのです。

もちろん、ワタクシちっちゃいオッサン代表ですから、ちっちゃいものの太ってはおりません。しかしながら、30代を超えてからは確かにお腹周りにお肉は付いたかなぁとは思います。それでも、基本的に太る体質でもないので、太ってはいないです。

興味があるのはダイエットではなく、タイトルにもあるように「ファスティング」でございます。

—————————————————————————————————————————ファスティングとは、半日から3日ほどの期間、食べ物を摂らず、水や栄養ドリンクだけで過ごすダイエット法です。 断食によってカロリーを大幅にカットできることはもちろん、内臓を一定期間休めることで、身体にたまっている毒素や老廃物を排出させ、身体が本来持っている力を引き出します。
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だそうです。

目的はデトックスの方です。3週間の予定です。来年の4月1日からの予定です。

・・・できるんだろうか。これに加え、禁煙もします。

なにぶん、ワタクシの意志の弱さったらないわけです。
ポッキーの如くすぐに折れます。はい。

ただ、禁煙よりもファスティングに興味が湧き、来年チャレンジ予定でございます。
しかしですね、食べるの好きなわけですよ、、、お酒も、タバコも。
ということで、年末年始は忘年会などもありますので無理と判断。

年明けから、3月中旬までは仕事が忙しい時期なので、タバコが必要。

ということで、4月1日!エイプリールフール!!!
ワタクシ、ちっちゃいオッサンこと和泉勇輝はファスティング3週間チャレンジいたします!!

 

さてさて、昨夜はチコ先生とSkypeで小一時間ほどあーでもこーでもないと色々とやり取りをしておりまして。不意にSkypeしたものですから、チコ先生、あられもないお姿ではにかみながらお相手くださいました。ありがとうございました。

チコ先生のあられもない姿・・・皆さまのご想像にお任せいたします。

それでは一句。
ファスティング タバコもお酒も ファッキング

お後がよろしいようで。