買いません

最近、ダイエットネタ多し…すいません。

前回書き込みをした
スレンダートーンですが
結局、買いません。

腹筋は腹筋運動をすればいいわけですけれども
下腹ですね。

これが悩みのタネでございました。

腹筋運動はおへそ周辺から上の部分が筋肉痛になるので
そこには効いているのはわかるのですが

どーも下腹に効いている節がないので
スレンダートーンでも買ってみるか…と、
思っておりました…が

すご〜く下腹に効く運動を
YouTubeで発見。

所要時間6分ですが
これ、すごいです。

毎日の運動にこれを足せばいいかなぁ…と。

このおにいさんは
軽々とやっておられますし
爽やかなでございますが

サウナスーツを着て
髪の毛をチョンマゲ風に縛って
顔に白いパックを塗った
太った中年のオバチャン(←すなわち私ですね)が

「う”ぐっ…、う”ぐっ…。」と
芋虫の様に動いている姿は

怖いです…我ながら。