ガッチリ

先月末におこなわれた
米アカデミー賞授賞式。

艶やかな女優さん達の装いを
堪能させて頂くのも
楽しみの一つでございます。

今年は特に目立ったのが2点ございました。

ワンショルダーのドレスを
お召しになっておられる
女優さんが多かったのと

全体的に健康的な
ガッチリ二の腕の方が多かった事。

これ昔の授賞式では
うわうわうわ…細っ…という時代も
ございましたけれども

今回の二の腕の件、
皆様、結構ガッチリでございました。

シャネルのランウェイモデルの
ドキュメンタリーを観ていた時に

「身長が183センチで体重が51キロよ」と
モデルさんが仰っており

例えばこれは
先日、他界されたカール・ラガーフェルドの遺作となった
シャネルの
2019〜20の秋冬コレクションですが

洋服を綺麗に着こなすには
この身長に対しての体重が基準値か…と思っていて

この比率を基準にすると
私の場合は身長が158センチですから
体重が44キロになる必要があり

これを目標値にして
糖質制限ダイエットを持続しておりますが
まぁ…もう一息のところで
減らないですなぁ。

難しい。

しかし
このアカデミー賞授賞式を観た時に

このぐらいの二の腕でもアリかなぁ…と
心に迷いが生じておりますな。

レディガガでもこんな感じ。

結構、ガッチリ。

ガッチリで行くか…
最近、ハーゲンダッツのアイスクリームが
やけに食べたいわけですが
糖質制限中にはもっての外の食材ではある。

けれども
モデルじゃねぇですしね。

めっちゃ、迷っております…。

応援?

ダイエットはすこぶる順調で
低糖質料理も慣れると簡単です。

「先生、頑張ってね。」
「先生、応援してるから。」等の
温かいお言葉を
患者さんから頂戴しております。

さて
ある患者さん、Sさん。

菅野美穂に似た
綺麗な奥様がおられて
可愛いお子さん達の
良きパパでもある彼。

男気のある豪快な方で
お話していても楽しい。

彼が
「え?先生がダイエット?」

「そうなのよ。
9月の同窓会までには
45キロにする予定。」と、言うと

「ふふふ…、
先生にはそんな根性ねぇよ。」

「?!!!!!!」

よう言うたなっ!と
元来、負けず嫌いの私は
闘志に火がついた。

またダイエットに成功した暁には
高級フレンチのフルコースを
ご馳走してくれるらしい。

意地汚い私は
更にモチベーションア〜ップ!

それから時々
おちゃめなSさん流の
応援(?)LINEが
来るようになりました。

まぁよう全国各地で
美味しい物を食べているなぁ〜と
感心しちゃう程の
お料理の数々の写メを
送ってき”やがっ”て

「お腹空いてますか?」

同行しているであろう奥様に

「こんにちは、五井です。
お食事中、申し訳ございません。
目の前にいるご主人を
私の代わりに
ぶっ飛ばしておいて
頂けますでしょうか?」と
LINEをしてみたりする。

それでも彼は
低糖質のお土産を持ってきて下さったり
身体作りのアドバイスを下さったり

色々と気にかけて下さる
優しい方なんですねぇ。

ま、この調子でダイエットを頑張り
ガッツリとゴチになろうと
もくろんでいる次第でございます。

keto diet

糖質制限ダイエット、
続行中の私でございますが

これって
ワールドワイドだったんですね。

外国人の患者さんが
「10キロ痩せたから
見せに行くわね。」と
メールを下さり
先日、来院されました。

50歳で娘さん2人。

元モデルさんだったそうで
今でも十分に綺麗ですが
現役時代の写真を見ると
それはもう美しい。

どうやって痩せたの?と聞くと

「Keto diet」だという。

初めて聞く単語で
ググってみるとあった。

要するに日本でいうところの
糖質制限ダイエットですな。

このKeto dietoは
随分と昔からあったそうで
彼女も半信半疑だったらしい。

しかし
モデル時代の
チヤホヤされていた時期を
経験した事のある彼女は

やや太りの現在が
とても憂鬱で
もう、どうでもいいや…と
投げやりな気持ちになり
要するに
hopelessな毎日を送っていたらしい。

気持ちわかるわぁ…と
モデル時代を思い出す。
(↑嘘つけっ!)

口コミ、特に女性のそれは
非常に多いと思うのは

例えば今回のダイエットですね。

成功すると
周りの友人知人に勧めますね。

御多分にもれず彼女も、
Keto dietのサイトを教えてくれて
自分の食生活の写真を
どんどんメールで下さる。

ありがたい事でございますな。

hopelessな日々を
送っていた彼女ですが、
本当に若返り、更に美しくなって
ネイルにも行ってきたらしい。

とても生き生きとされておりました。

「先生も始めるといいわよ。
辛くなったらサポートするから!」

……。

ぶっちゃけ私も始めているだけどな。
そもそもなんだかんだと
10キロ近くは痩せたんだけどな…。

しかしまぁ
2週間で運動しないで5キロは凄い。

私もKeto diet なるものも
取り入れてみようと思いました。